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Miley Cyrus tras amenaza en twitter se anima con Pilates.

Autor: MRCSP. | lunes, 5 de marzo de 2012




Manteniendo su cuerpo en forma, Miley Cyrus fue vista saliendo de una clase de Pilates en West Hollywood el miércoles (29 de febrero).

Miley llevaba un sujetador de encaje rojo debajo de un top gris con pantalones de yoga en blanco para su sesión de entrenamiento de mitad de semana.

Recientemente, la joven de 19 años de edad, exigió que Twitter aplique medidas especiales de seguridad después de recibir una serie de mensajes amenazantes en el sitio de redes sociales.

Una preocupada, Miley, twiteó: “No voy a tolerar que alguien me amenaze de muerte. Creo que Twitter tiene que asumir alguna responsabilidad, y convertirlo en un ambiente seguro.”.

Mientras tanto, no ha habido respuesta sobre las preocupaciones de Miley hasta ahora.





Miley Cyrus y Taylor Swift, victimas del programa “Punk’d” de MTV

Autor: MRCSP. |




Vuelve a las pantallas de televisión uno de los programas que ha cosechado mejores índices de audiencia para la cadena MTV en los últimos años.


El programa “Punk’d”, que emite MTV recupera su sitio en la programación el próximo mes, sin Ashton Kutcher que ahora protagoniza la serie Dos Hombres y Medio.
Pero casi cinco años después el show que toma el pelo a las incocentes estrellas está de vuelta con nuevas victimas.


Ya se ha podido ver un clip promocional con Miley Cyrus de victima y Kelly Osbourne de gancho. En la broma Miley tiene que aguantar como algunos invitados no deseados y sin ropa intentan entrar en su coche. Como Cyrus dice, “Oh mi dios! Babe! Hay dos f — var personas desnudas entrar en mi f — ING Car en este momento.”


La otra victima es Taylor Swift, que tiene tanto miedo que dice: Esto va ha hacer que me metan en una celda para siempre.”

Miley Cyrus revela el secreto para mantener su figura.

Autor: MRCSP. |



 En un reciente tweet a sus seguidores, Miley comparte el secreto de su figura esbelta.
De acuerdo con un reporte de BSCKids, Miley siente que todos deberían tener una forma de ejercitarse que disfruten y que funcione para ellos.
Ella compartió en Twitter, “Pilates es mi parte favorita del día”.
Pilates sin duda es una opción muy popular entre muchas celebridades. Jennifer Aniston lo hace. Lo mismo ocurre con Pippa Middleton, la hermana de Kate Middleton, la Duquesa de Cambridge.
Otros famosos que participan en los saludables entrenamientos de Pilates incluyen a Paris Hilton, Sarah Jessica Parker y Gwyneth Paltrow.
Este método de ejercicios ha existido durante años, pero está cobrando más notoriedad en los últimos años. Fue desarrollado en el siglo XX por Joseph Pilates y consiste en tratar de controlar los músculos con la mente.
Involucra la respiración controlada y da como resultado “una mayor flexibilidad y músculos largos y magros, fuerza y resistencia en las piernas, abdominales, brazos, caderas y espalda”.
¿Creen que el novio de Miley, Liam Hemsworth, también haga Pilates? El también tiene un cuerpo tonificado y muscular. No es inusual que una pareja se ejercite junta.
No hay duda de que los Pilates le están funcionando de maravilla a Miley. Se nota que ha trabajado duro, pero como recompensa ella ha obtenido un físico envidiable.
Bien por Miley por apegarse a su rutina de gimnasio. Ella pone un gran ejemplo para personas jóvenes y aquellas no tan jóvenes.



Nuevas fotos de Miley en L.A.

Autor: MRCSP. |





¡Nuevo diseño!

Autor: MRCSP. |




Hola a todos, llegamos hoy con un nuevo diseño de la web Its Free Desings. Queremos darle las gracias a la web y a la creadora del diseño Elizabeth y también queremos que sepan que este nuevo diseño nos encanta. 

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